Você já deve ter se sentido triste por um motivo forte, sem ninguém para te apoiar, sem companhias para dar um passeio, sem um alguém especial.. não é? Estou aqui pra explicar que nesses momentos tristes a melhor coisa é não se entregar totalmente à eles. Tem gente que chora, que dorme para que esse "tempo" passe mais rápido, alguns ficam até pensativos demais, enfim, não adianta ficar desse jeito pois você só se desgasta, se torna uma pessoa extremamente sensível e acaba afastando as pessoas à sua volta com essa energia ruim. É necessário uma reação da sua parte. Ficar em casa direto, comendo besteiras, assistindo tevê, esperando a vida lá fora passar, não tá com nada! Quando você começar a sentir que está pensando em muita coisa ruim, que a vida não está ao seu lado e que sua mãe não gosta de você, pare e pense em coisas boas. Tente perceber se isso não é só uma nóia sua. Eu garanto que quando você perceber isso, a tristeza desaparecerá. A tristeza vira depressão rapidinho se você tornar esses momentos solitários e infelizes em algo diário e rotineiro. Você começa a fazer uns comentários desagradáveis para as pessoas, tipo: "Fulana, eu acho que você não devia ter dado seu telefone pro cicrano, pois ele vai achar que você tá afim..." Comentários como esse costumam vir de pessoas que não estão se sentindo bem, estão com baixa-auto estima, desesperançosas e desiludidas, que também são conhecidas como neuróticas. Bom, como eu acho que você é como eu, e não curte uma tristeza prolongada, muito menos uma neurose - pois você é uma pessoa calma, tranquila e bem resolvida - então se levante, tome um belo banho, coloque uma roupa linda e vá à luta meu bem. Conhecer novas pessoas, sair para lugares que você nunca foi, viajar para praias paradisíacas, almoçar com as suas amigas, fazer algum curso ou algo ligado à arte (teatro, dança), dançar a noite inteira, são ingredientes obrigatórios no quesito "Eu-não-quero-tristeza". Nunca perca a esperança no amor, nas amizades, na família e na vida, pois cada dia é vivido de uma maneira. Se acontecer de a tristeza vir até você, mande-a embora e assuma o compromisso de tentar novamente e se dar a chance de ser feliz!
Nenhum comentário:
Postar um comentário